Video thí nghiệm về lòng tốt của con người

Thí nghiệm xã hội do mạng lưới hành động SOS Mayday thực hiện. Trong đoạn clip được quay bằng camera giấu kín, một diễn viên nhí 11 tuổi nói với những người đang chờ xe ở Oslo rằng cậu bị trộm mất áo khoác.  

"Chúng tôi đã thử lòng tốt của người Na Uy", Metro dẫn lời nhóm này giải thích trên trang web. Kết quả là trong đoạn video, phần lớn những người cùng chờ, cả người già lẫn thanh niên, đều đưa áo khoác hoặc găng tay cho cậu bé, bất chấp thời tiết giá lạnh. 

"Mọi người cần quan tâm đến trẻ em ở Syria như cách họ quan tâm đến cậu bé này", The Local dẫn lời Synne Ronning, trưởng bộ phận thông tin của làng trẻ SOS của Na Uy cho biết. Bà cũng nói cậu bé trong clip là một tình nguyện viên, không hề chịu nguy hiểm nào trong quá trình quay phim. Đoạn clip được đăng tải trên trang YouTube và đã có gần một triệu lượt xem. 

                                               Clip gây xúc động cho nhiều người xem                

                                                                                               Bumz le

Đọc tiếp

Gu thời trang cực chất của Taylor Swift

Được mệnh danh là 'công chúa nhạc đồng quê', không chỉ sở hữu giọng hát ngọt ngào, Taylor Swift còn chinh phục người hâm mộ bởi gu thời trang duyên dáng và cổ điển của mình.

Sở hữu khuôn mặt xinh đẹp với đôi mắt xanh biếc hút hồn người đối diện, mái tóc vàng óng ả cùng gương mặt trái xoan, chiều cao “khủng’ lên tới 1,8m; Taylor Swift luôn biết cách tỏ rõ lợi thế của mình qua những bộ trang phục mang đậm nét nữ tính và hơi hướng thanh lịch, dịu dàng. 

Hãy cùng ngắm nhìn Taylor trong lookbook mới nhất của thương hiệu Ked nha !

Áo thun body kết hợp với quần sort ngắn tạo phong cách trẻ trung năng động

Dịu dàng cùng đầm vintage cổ điển chấm bi nền trắng

Đôi khi là áo sơ mi quần quần jean bụi bặm

Hay bộ đồ dạo phố màu nude cũng khiến Taylor thật nổi bật

                                                                                                                              Bumz Lee

Đọc tiếp

Review film: Thần Tượng

Trong mùa Noel năm nay, có thêm những bộ phim Việt ra rạp, Thần Tượng là một trong những cái tên đáng chú ý khi có nội dung hướng tới những khán giả trẻ và quy tụ dàn diễn viên hùng hậu như là Hoàng Thùy Linh, Chi Pu, Ngô Kiến Huy, Hứa Vĩ Văn, Vĩnh Thụy, Harry Lu … Đặc biệt, đạo diễn Quang Huy trong lần đầu chạm ngõ điện ảnh đã thực hiện một bộ phim khá chỉn chu và mang nhiều cảm xúc cho khán giả.

Một bộ phim khá chỉn chu và mang nhiều cảm xúc cho khán giả

Với tên phim là Thần Tượng thì chắc chắn phim này là phim thần tượng. Nói thêm về dòng phim này, phim thần tượng hướng đến lứa tuổi teen, mộng mơ, những tâm hồn trong sáng hướng đến chân thiện mỹ, thi vị hóa cuộc sống. Phim thần tượng không đặt nặng về nghệ thuật hay là thông điệp sâu xa mang tính hàn lâm mà thường có mục đích mang cảm xúc, tạo niềm vui, thỏa mãn cho khán giản teen nhiều hơn. Quang Huy trước giờ vốn nổi tiếng với những MV ca nhạc luôn có khả năng thành hit, vậy nên chuyện đạo diễn này nắm bắt được tâm lý khán giả trẻ không phải là chuyện khó khăn và thể loại phim này được coi là đúng sở trường của Quang Huy.



Câu chuyện phim khá đơn giản, không có gì mới lạ hay đặc sắc, chuyện về hai cô ca sỹ thần tượng có phong cách trái ngược nhau, một cô được đào tạo bài bản, khắc nghiệt, có nguyên một ekip hùng hậu để lo cho sự nghiệp ca hát của cô, nghe có vẻ giống kiểu đào tạo ca sỹ hiện nay của Hàn Quốc và bước đầu được áp dụng ở Việt Nam. Còn ở phía ngược lại thì một cô ca sỹ xuất thân bình thường, giọng hát tự nhiên, cùng những người bạn đầy nhiệt huyết của mình đi lên trong khó khăn. Kết cục phim như thế nào chắc bạn cũng có thể đoán được.

Câu chuyện phim đơn giản, về hành trình trở thành thần tượng của những ca sỹ trẻ



Tuy vậy, khi thể hiện nội dung, do được thi vị hóa hay là cường điệu hóa nên có đôi chỗ ta sẽ thấy không hợp lý, ví như chuyện một ca sỹ không tên tuổi nhanh chóng giành được thành công bằng một cách khá là bình thường. Tất nhiên, không thiếu những ca sỹ nổi tiếng sau một đêm nhưng điều đó gắn liền với một sự kiện đặc biệt hay là sự may mắn tình cờ nào đó, chứ cứ có giọng hát hay là có thể nổi tiếng thì sẽ không có chuyện ta bắt gặp những ca sỹ hát rất hay nhưng lại chuyên hát lót ở những phòng trà hay tụ điểm ca nhạc.



Ngoài ra, nội dung phim còn muốn kể câu chuyện tình yêu của hai nhân vật chính nhưng không thuyết phục lắm khi tình yêu diễn ra quá nhanh, không ai biết vì sao họ yêu nhau, (thật ra thì chuyện này cũng thường thấy trong phim thần tượng) và ngay cả cao trào cuối phim cũng chưa tới, nó vẫn thiếu sự dữ dội, day dứt cần có trong tình yêu để thêm cảm xúc hơn nữa.

Cảm xúc và những cảnh quay đẹp cộng với nhạc phim hay chính là những điểm sáng của phim

Bộ phim có nhịp phim khá tốt, bắt đầu khá ấn tượng bằng những cảnh chính lần lượt rồi quay lại bắt đầu phim. Nhịp phim khá nhanh, xen vào đó là một số đoạn trầm lắng và cảm xúc lần lượt được mang đến cho khán giả. Cảm xúc chính là những điều quan trọng mà phim này hướng đến. Cảm xúc chủ đạo mà bộ phim mang đến là khát vọng thành công, khát vọng thỏa mãn đam mê ca hát, những người trẻ dấn thân để chứng tỏ mình trong cuộc sống hối hả này. Cảm xúc phải kìm nén của những ca sỹ rèn luyện và hát như một cái máy. Cảm xúc về những mất mát tình cảm gia đình và những xung đột khi hoàn cảnh thay đổi khiến cho quan niệm sống cũng đổi theo.



Đây không phải là phim hài nhưng vẫn có những đoạn khiến người xem phải bật cười và công lớn nhất thuộc về Ngô Kiến Huy, đây có lẽ là vai diễn tốt nhất của anh từ khi bắt đầu diễn xuất, gây ấn tượng nhiều hơn cả 2 nhân vật chính. Cách diễn tự nhiên và dễ thương khiến cho không khí của bộ phim thoải mái hơn hẳn. Vậy nên về vấn đề mang lại tiếng cười thì phim này cũng không tệ, tuy là nó không nhiều.

Đối với diễn xuất của diễn viên thì như đã nói ở trên, ấn tượng nhất với Ngô Kiến Huy. Còn 2 diễn viên chính thì Hoàng Thùy Linh đóng chỉ ở mức đạt vai của mình, đôi chỗ diễn chưa tới, không quá xuất sắc. Harry Lu đóng khá ổn nhưng tiếc một điều là giọng nói lơ lớ khiến anh bị mất điểm khá nhiều, điều đó có ảnh hưởng xấu trong việc truyền tải cảm xúc nhân vật. Vĩnh Thụy trong vai một chuyên gia đào tạo ca sỹ diễn đôi chỗ hơi lên gân quá. Một vai khác cũng khá tốt là vai của Hứa Vĩ Văn, điều này cũng dễ hiểu vì anh đã có một thời gian dài đóng phim.



Dấu ấn của Quang Huy thể hiện rõ nét nhất trong cách quay phim và cắt cảnh, có nhiều góc quay sáng tạo, đột phá. Phần hình ảnh trong phim này được quay khá đẹp, mặc dù vậy thì không có cảnh nào gây ấn tượng đặc biệt, khiến người xem phải trầm trồ. Phần nhạc phim cũng là một điểm sáng, khi dùng rất nhiều bài hát quen thuộc như là Thằng tàu lai, Hát với chú ve con … Ngoài ra phim này cũng có nhiều bài nhạc phim do Ngô Kiến Huy và Hoàng Thùy Linh thể hiện, khá phù hợp với từng tâm trạng và hoàn cảnh trong phim.

Tóm lại, so với mặt bằng phim Việt Nam thì đánh giá của mình là một phim xem được, không quá xuất sắc nhưng không phải là quá tệ. Nếu bạn muốn xem một bộ phim nhẹ nhàng, xen lẫn tình cảm lãng mạn, đôi chút hài hước và nhận thêm những cảm xúc khác nhau khi xem phim, cùng với đó là những diễn viên xinh đẹp thu hút giới trẻ hiện nay thì Thần Tượng chính là lựa chọn đầu tiên của bạn khi ra rạp trong thời điểm này.

Đọc tiếp

Vì sao bạn luôn bị quên mặt trong những cuộc vui?

Mỗi lần có công ty hay nhóm bạn có dịp hội họp là bạn lại có cảm giác bị bỏ rơi khi chẳng ai thèm mời bạn. Hãy thử nghe lý giải nhé!

1. Bạn luôn đến trễ

Đừng thắc mắc vì sao mình không được mời tham dự bất cứ chương trình nào, từ nhỏ đến lớn, từ vui chơi đến quan trọng dù bạn là một người hoà đồng, năng nổ. Vấn đề của bạn chính là, bạn luôn xuất hiện trễ, đi làm trễ 20 phút, đi chơi trễ 2..tiếng! Và với khả năng đi muộn siêu sao như vậy, chắc hẳn ai cũng phải lắc đầu ngao ngán mỗi khi nhắc đến tên bạn, cơ hội của bạn vì thế cũng hạn chế hơn.

2. “Tôi không chắc”

Mỗi lần hẹn bạn chắc chắn là sẽ nghe đến điệp khúc này, “không chắc chắn”, “không hứa trước”…điều này làm mọi người nghe thấy đều “hoang mang”. Hãy thử tưởng tượng bạn tổ chức một bữa tiệc và mọi người đều trả lời nước đôi như thế thì chắc hẳn bạn muốn huỷ bữa tiệc ngay ấy chứ!

Hãy suy nghĩ chắc chắn và cho họ một câu trả lời chính xác dù là đi hay không, hãy nhớ, một lời đáp lưng chừng còn tệ hơn một câu từ chối.

3. Bạn không “cùng thời đại” với mọi người

Điều này không có nghĩa bạn chênh lệch tuổi với xung quanh, điều này có nghĩa là bạn chẳng màn cập nhật đến bạn bè. Bạn đã không quan tâm đến người khác thì người khác không để ý đến bạn cũng là điều dễ hiểu. Hãy tỏ ra thân thiện, kết nối với mọi người hơn để họ biết bạn cũng rất thú vị và”cùng thời đại” với mình.

4. Bạn không biết bắt đầu câu chuyện

Bạn chẳng biết phải nói gì với mọi người trong một bữa họp mặt và trông bạn thật “tội nghiệp” và mọi người đã quyết định giúp bạn thoát khỏi sự bối rối đó bằng cách…không mời bạn nữa. Đừng nghĩ họ có ác ý, vì thật sự họ cảm thấy bạn đi vui chơi mà như nhận cực hình vậy. Nếu muốn thay đổi, hãy chủ động với mọi người để họ biết rằng bạn rất hoà đồng và có thể “làm chủ cuộc chơi” tốt như bất cứ ai.

5. …Nhưng bạn rất biết cách “kết thúc câu chuyện”

Bằng cách cướp lời người khác, chen ngang hoặc đổi đề tài liên tục. Trường hợp này còn “khó đỡ” hơn trường hợp trước vì chắc chắn họ sẽ nghĩ ngay rằng, bạn quá “tài lanh” và “tăng động”, với sự lanh chanh không cần thiết đó, điều dễ dàng nhất chính là bạn sẽ bị tẩy chay. Cách giải quyết duy nhất bây giờ là hãy tỏ ra “biết điều” nhất, nhường nhịn và tuyệt đối biết điểm dừng trong những trò đùa của mình.

Đọc tiếp

Tạp chí số 1

Chủ đề: Sự Khởi Đầu

Nhân vật trang bìa: Hoa hậu Trương Thị May
Thời gian: 15/11/2013
Số lượng: 50,000 cuốn
Nội dung: đây là cuốn tạp chí Ẩm thực và Sức Khỏe đầu tiên được phát hành ra thì trường cũng chính là sự khởi đầu mới cho kỷ nguyên khai thác thông tin về những vấn đề ẩm thực liên quan đến sức khỏe. Trong thời gian phát hành của tạp chí cũng là lúc Hoa hậu Trương Thị May của chúng ta đang tham gia cuộc thi Miss Universe 2013, những khởi đầu tốt đẹp của cô tại đấu trường sắc đẹp thế giới đã làm cho biết bao người dân Việt Nam tự hào. Vì vậy chúng tôi quyết định lấy cô làm hình mẫu lý tưởng cho sự khởi đầu của mình. Ngoài ra trong số này chúng tôi cũng đề cập đến một số thực phẩm giúp giảm cân, đẹp da cũng như chăm sóc toàn diện cơ thể cho chị em phụ nữ. Và đăc biệt bộ sưu tạp thời trang đình đám của Marc cũng được giới thiệu bạn đọc tỏng số này.

Đọc tiếp

Review phim: Quả Tim Máu

Mình chẳng phải là một khán giả khó tính gì, nhưng nói thật là cũng lâu rồi chưa có một bộ phim Việt nào mà mình cảm thấy đáng khen. Lần gần đây nhất thì mình (hơi) thích Âm mưu giày gót nhọn, dù bộ phim này, theo mình, có cái kết khá sến và gượng (do xử lý thôi chứ nhìn chung vẫn chấp nhận được). Riêng lần này, thì mình có lời khen đối với Quả tim máu. Nếu xét về kịch bản, Quả tim máu không phải là một bộ phim quá tham vọng, nhưng đây, một lần nữa, lại là một sản phẩm cho thấy thế mạnh của Victor Vũ trong,dòng phim kinh dị, thriller (e hèm, tới giờ vẫn chưa biết dịch từ này sang tiếng Việt là chi, phim hành động kịch tính???, ly kỳ hồi hộp???).

Về nội dung phim, xin tóm tắt ngắn gọn thế này. Cô Linh (Nhã Phương) – vợ anh Sơn (Hoàng Bách) bị bệnh tim và được ghép tim với một cô gái chẳng may gặp tai nạn. Linh qua cơn nguy hiểm và sống sót, nhưng sau ca phẫu thuật, nhiều chuyện kỳ lạ đã xảy ra. Cô thường xuyên gặp ác mộng và bị mộng du. Rồi một ngày trong vô thức, Linh lang thang đến ngôi mộ của một người con gái đã chết tên Phương và gặp chồng Phương là Tâm. Linh cho rằng Phương chính là người đã trao tặng trái tim cho mình, nhưng tất nhiên mọi chuyện không dừng lại ở đó..

Lần đầu mình biết đến Nhã Phương, đúng là một cô gái rất xinh đẹp :)

Quả tim máu không phải là một phim quá rùng rợn, ít nhất là với mình (mình cũng xem nhiều phim rồi nên đã quen, chứ có thể một số bạn không quen thì vẫn sợ). Tuy nhiên, quan trọng nhất đối với phim kinh dị, theo mình, không phải là một câu chuyện quá đặc biệt, hay diễn xuất xuất thần, hay kịch bản lắt léo, mà là tác phẩm ấy có tác động mạnh đến tâm lý của khán giả hay không (thính giác, thị giác, cảm xúc..). Quả tim máu đã thành công trong việc tạo nên một không khí bí ẩn, kỳ quái, rùng rợn, khiến người xem phải hồi hộp dõi theo từng diễn biến trên màn ảnh – để rồi không ngừng tự hỏi: điều gì sẽ xảy ra tiếp theo (ý mình là trong chính thời điểm họ đang xem, chứ không phải cái twist của bộ phim mà có thể nhiều người đã ngờ ngợ từ sớm). Hiệu ứng âm thanh của phim tỏ ra khá hiệu quả, mà đặc biệt nhất là những đoạn âm thanh nổi lên như tiếng quả tim ai đó đang đập mạnh (không biết là nhịp tim của nhân vật hay nhịp tim của khán giả đang theo dõi nữa, hehe). Bóng tối được lợi dụng triệt để (tới 70-80% cảnh phim), cộng thêm bối cảnh phim đặt tại một vùng đồi núi hoang vắng ngập trong sương khói Đà Lạt, tạo nên hình ảnh đẹp huyền bí, ma mị.

Quý Bình trong vai Tâm là một diễn viên có gương mặt biểu cảm, ăn hình, chỉ tiếc là đất diễn của anh khá hạn chế

Về diễn xuất, mình cho rằng phần lớn các diễn viên đều tròn vai (mà thực ra bộ phim cũng không đòi hỏi diễn xuất quá xuất thần, phim kinh dị mà). Nhưng có ba nhân vật mà mình yêu thích. Thứ nhất là vai bà mẹ của nhân vật Phương do cô Kim Xuân thể hiện. Không biết có phải vì mình đã già đi không, mà dạo này mình trở nên rất…mong manh. Cứ xem phim mà gặp bà mẹ hay ông bố nào có con chết trẻ là mình thấy thương vô cùng tận. Cô Xuân lại diễn đạt quá khiến mình rất cảm động, lắm lúc cũng muốn khóc theo nhân vật luôn (mà hình như có rơm rớm nước mắt thật). Lúc cô nhìn Linh với ánh mắt vừa bi thương, vừa tình cảm, lại có gì đó thất thần, là lúc mình xúc động nhất. T___T

Thái Hòa lại có thêm một vai diễn đáng nhớ

Nhân vật thứ hai là nhân vật của Thái Hòa. Tất nhiên là anh diễn có duyên, ai cũng biết điều đó. Tuy nhiên trong phim này, Thái Hòa gây ấn tượng không chỉ vì anh có duyên, mà vì nhân vật Hù của anh quá thú vị. Tất cả những đoạn thoại hài hước nhất đều là của Thái Hòa thì anh gây ấn tượng là điều tất nhiên. Nào là… “anh chưa bao giờ khóc trước con gái, anh chỉ có khóc…trước mặt con trai thôi”, hay là “em thật giống Phương quá đi, lúc còn sống khi mẹ Phương gắp đồ ăn cho Phương, cô ấy cũng chỉ cười nhưng không gắp lại”…. =)) Còn rất nhiều câu khác ‘bá đạo’ nhưng tạm thời mình chưa nhớ ra, bà con cứ đi xem đi rồi biết hé hé.

Nhân vật thứ ba mà mình thích là Linh, đơn giản là vì diễn viên Nhã Phương có gương mặt trong sáng, dễ thương, dễ gây cảm tình. Mình nghĩ rằng cô ấy có nhiều triển vọng. Linh cũng là nhân vật chính duy nhất của phim, vì cô là người dẫn dắt câu chuyện. Trong phim này, tất cả các diễn viên nam đều là nhân vật phụ xoanh quanh nữ chính Nhã Phương.

Hoàng Bách trong vai Sơn, chồng của Linh thì là một nhân vật không khó đoán. Anh không có nhiều đất diễn để thể hiện nên cũng chưa thể nói được gì. Nhưng với một diễn viên tay ngang thì mình thấy anh đóng cũng ổn – vì căn bản anh có một gương mặt cũng khá ăn hình – vẻ ngoài ưa nhìn, nam tính nhưng giọng nói lại hơi…mái mái, hehe.

Tú Vi có vẻ đẹp liêu trai khiến khán giả..hết hồn :)) Không biết vì sao mình thấy mấy cảnh sợ nhất trong phim là cảnh em này trên…bàn thờ T____T

Điểm duy nhất mình thấy hơi tiếc về bộ phim chỉ là tác phẩm vẫn không tiến xa là mấy so với những Giao lộ định mệnh,Scandal… Vẫn là một phim giải trí thương mại được làm một cách chỉn chu, dễ xem, dễ cảm, mà dường như cũng dễ quên. Có lẽ vì mình đánh giá rất cao Victor Vũ nên luôn hy vọng có một ngày anh sẽ tiến xa hơn, đột phá hơn, sáng tạo hơn.. Hy vọng anh có thể hiểu được tấm lòng của người yêu phim nhỏ bé này. :”>

Dù sao thì, phim rất ổn. Bà con tranh thủ đi xem ủng hộ phim Việt nhé. 

P/S : tìm ảnh cho bài, nhòm thấy mấy cái ảnh kinh dị mà thấy hình như tim cũng hơi…đập mạnh hơn một chút (nói là không sợ nhưng thực ra cũng có chút chút, vẫn mong manh lắm, hahaha – vì thế nên mình chỉ chọn mấy cái ảnh “nhẹ đô”  thôi, ai muốn hồi hộp thật xin mời ra rạp thưởng thức ;)

                                        Theo Hoàng Thi Blog

Đọc tiếp

Dấu hiệu nhận biết gan không khỏe mạnh

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể. Nếu chức năng gan hoạt động không tốt chứng tỏ gan không khỏe mạnh.

Gan không khỏe mạnh sẽ khiến cơ thể sẽ mắc rất nhiều bệnh. Một số triệu chứng của tổn thương gan mà bạn cần lưu ý.

1. Hơi thở "có mùi"

Có thể chưa bao giờ bạn nghĩ rằng hơi thở "có mùi" lại có thể là một dấu hiệu của tổn thương gan. Nếu gan của bạn không hoạt động tốt thì miệng thường có mùi. Tình trạng này là do cơ thể sản sinh quá nhiều ammonia.

2. Quầng thâm quanh mắt và mỏi mắt

Chức năng gan bị tổn thương có thể liên quan với tổn thương da và mệt mỏi ở mắt. Da dưới mắt cũng phản ánh tình trạng sức khỏe của con người. Nếu bạn thấy rất khó để khỏi quầng thâm mắt và mỏi mắt thì hãy đi khám bác sĩ ngay. Đó có thể là một dấu hiệu của tổn thương gan.

Ảnh minh họa

3. Các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa

Nếu gan chứa nhiều chất béo, bạn sẽ không thể tiêu hóa cả nước. Tuy nhiên, các vấn đề về tiêu hóa ở mức nhẹ song xảy ra trong khoảng thời gan đều đặt thì cũng có thể là chỉ báo cho thấy gan bị tổn thương.

4. Thay đổi về màu da

Những thay đổi ở màu da có thể xảy ra là do tổn thương gan. Những đốm trắng trên da có thể xuất hiện khi chức năng gan hoạt động không tốt.

5. Phân và nước tiểu màu ngăm đen

Những người có các vấn đề về mất nước thường có phân và nước tiểu màu nâu sậm. Ngoài triệu chứng của mất nước thì hiện tượng này cũng là chỉ báo về chức năng gan hoạt động không tốt.

6. Mắt và móng tay bị vàng

Khi màu trắng của mắt và của móng tay ngả sang màu vàng thì bạn nên đi khám bác sỹ ngay để được chữa trị kịp thời.

7. Trướng bụng

Gan sẽ to lên do nhiễm trùng hoặc tổn thương gan. Nếu bệnh tình không được điều trị, dạ dày của bạn cũng sẽ phình lên.

Để giúp gan khỏe mạnh, bạn nên tránh các thói quen ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là những thức ăn chứa nhiều chất béo. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước và ăn những thức ăn tốt cho sức khỏe như rau và trái cây.

---

Đọc tiếp

Dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ

Người bị bệnh trĩ, khi đại tiện, lúc đầu, máu chảy rất kín đáo nhưng về sau, mỗi khi đi cầu, bệnh nhân phải rặn nhiều do táo bón, máu chảy thành giọt hay thành tia.

Trĩ là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng, với tỷ lệ bệnh nhân chiếm khoảng 20-45% dân số (chủ yếu là nam giới). Nếu không biết phòng ngừa, chữa trị sớm và đúng cách, "bệnh khó nói" này có thể gây biến chứng nguy hiểm.

Bệnh nhân mắc trĩ thường đi khám và điều trị rất muộn sau nhiều năm do tâm lý e ngại: vì bệnh ở vùng kín đáo nên người bệnh thường ngại nhất là phụ nữ; tâm lý chủ quan: ban đầu, bệnh thường có những biểu hiện không thường xuyên như dính ít máu tươi ở giấy vệ sinh, đau rát ngứa sau khi đi cầu, đại tiện khó. Các hiện tượng này thường thoảng qua và ít gây khó chịu nên rất hay bị phớt lờ.

Bệnh trĩ khi đã nặng khiến chất lượng cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng. Nhiều người âm thầm chịu đựng. Nhưng khi đến bệnh viện, tổn thương thường quá lớn nên các phương pháp điều trị nhỏ ít xâm lấn không còn tác dụng mà phải áp dụng những phương pháp điều trị lớn, xâm lấn nhiều hơn và dĩ nhiên sẽ đau.

Một số nguyên nhân gây bệnh trĩ như: tư thế làm việc đứng quá lâu, rối loạn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), bệnh có tính chất gia đình, có những bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch trĩ, bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phụ nữ như mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt.

Biểu hiện của bệnh trĩ:

- Chảy máu: Lúc đầu, máu chảy rất kín đáo, tình cờ, bệnh nhân phát hiện khi nhìn vào giấy vệ sinh sau khi đi cầu hoặc nhìn vào phân thấy vài tia máu nhỏ dính vào. Về sau, mỗi khi đi cầu, bạn phải rặn nhiều do táo bón, máu chảy thành giọt hay thành tia. Muộn hơn nữa, cứ mỗi lần đi cầu, đi đứng nhiều hoặc ngồi xổm, máu lại chảy. Thậm chí, máu chảy rất nhiều khiến bệnh nhân phải vào cấp cứu. Đôi khi, máu từ búi trĩ chảy ra đông lại trong lòng trực tràng gây đi cầu ra máu cục.

- Sa trĩ: Đây cũng là triệu chứng thường gặp. Tùy theo mức độ trĩ sa, mà bệnh nhân có các biểu hiện lâm sàng khác nhau. Nếu trĩ sa đô 1, 2 thì không gây phiền hà nhiều. Nếu trĩ sa độ 3, người bệnh rất khó chịu khi đi cầu, đi đứng nhiều, làm việc nặng. Nếu trĩ sa đến độ 4, bệnh nhân thường xuyên khó chịu.

- Các triệu chứng khác: búi trĩ có thể không đau nhưng cộm, vướng. Búi trĩ đau khi khi: tắc mạch, sa trĩ nghẹt, nứt kẽ hậu môn. Bệnh nhân có cổ áp xe đi kèm, nằm ngay dưới lớp niệm mạc hay trong hố ngồi - trực tràng… gây đau. Người bệnh có chảy dịch nhầy ở hậu môn và thường kèm theo sa trĩ nặng, có khi là triệu chứng của bệnh lý khác như viêm trực tràng, u trực tràng… Ngoài ra, bạn cũng có thể bị ngứa hậu môn và quanh hậu môn do viêm da bởi các chất dịch nhầy.

Nguy cơ mắc bệnh trĩ

Ngồi lâu một chỗ

Theo các nghiên cứu, có tới 73% những người thường xuyên ngồi lâu khi làm việc mắc phải bệnh trĩ. Điều này cũng mắc phải rất nhiều ở các bạn trẻ hiện nay, nhất là khi các bạn sử dụng máy tính, xem tivi, chơi điện tử… Nguyên nhân là do việc ngồi lâu một chỗ sẽ làm tăng áp lực đối với các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng, tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Không những thế, nó cũng khiến cho bệnh trĩ mắc phải sẽ nặng hơn.

Để phòng tránh căn bệnh này, các bạn nên dành ra 5 phút để thư giãn sau mỗi 1 giờ làm việc bằng cách đứng lên và vận động đi lại. Chỉ cần những hoạt động đơn giản như vươn vai nhẹ nhàng, đi lấy nước, vệ sinh… cũng có thể giúp chúng ta giảm được một nửa nguy cơ mắc phải bệnh trĩ.

Chế độ ăn uống gây hại

Các món ăn có nhiều gia vị cay nóng, thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ hay những đồ uống có cồn như rượu, bia là các đồ ăn có thể gây nóng, làm tắc nghẽn xoang hậu môn, dẫn đến chảy máu khi đi ngoài, táo bón kinh niên và nhất là bệnh trĩ. Trường hợp này càng dễ xảy ra ở những người có vấn đề về đường ruột nhưng vẫn thường xuyên sử dụng các thực phẩm trên.

Để phòng tránh bệnh trĩ, ngoài việc hạn chế các thực phẩm có hại trên, các bạn cũng nên uống nhiều nước, bổ sung thêm nhiều trái cây tươi, rau xanh chứa nhiều chất xơ như táo, dưa hấu, các loại khoai… vào bữa ăn hàng ngày nhé!

Đi vệ sinh chưa đúng cách

Thói quen đi tiêu (đại tiện) không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ. Các thói quen như đọc báo, chơi điện tử… khi đi tiêu sẽ khiến bạn phân tâm, làm tăng gánh nặng hậu môn, rối loạn chức năng đường ruột, thúc đẩy sự tích tụ chất thải, giảm máu tĩnh mạch ở khu vực hậu môn, về lâu dài sẽ dẫn đến bệnh trĩ.

Ngoài ra, việc làm sạch không đúng cách sau khi đi tiêu cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Các chất thải không được làm sạch hoàn toàn có thể trở thành “mảnh đất” màu mỡ tạo nên bệnh trĩ. Vì thế, cách tốt nhất là dùng nước để làm sạch sau khi đi tiêu.

Mắc bệnh táo bón kinh niên

Đây được coi là nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh này. Táo bón kinh niên không được điều trị dứt điểm trong một thời gian dài sẽ khiến cho các cơ vùng hậu môn phải chịu áp lực rất lớn mỗi khi bạn đi ngoài. Nó khiến cho áp lực trong ổ bụng, trực tràng và ống hậu môn tăng cao, khiến tĩnh mạch bị phình, giãn, gây nên trĩ. Đồng thời, chúng ta cũng có thể bị viêm nhiễm, giãn cơ hậu môn do quá trình đi tiêu khó khăn. Điều này cũng có thể dẫn đến trĩ.

Vì thế, khi mắc phải táo bón, các bạn cần lưu ý điều trị dứt điểm căn bệnh này, đồng thời thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt để tránh bị mắc lại nhé!

Ngoài ra, những người có nguy cơ cao (thường xuyên tiếp xúc với các nguyên nhân gây bệnh) phải chú ý đến các triệu chứng mới xuất hiện của bệnh để có biện pháp phòng và điều trị kịp thời. Bệnh trĩ càng nặng, thời gian điều trị lâu, càng có nhiều biến chứng, phương pháp điều trị phức tạp và dễ tái phát.

Để tránh mắc chứng bệnh “khó nói” này, bạn nên uống một ly nước vào buổi sáng, tập thói quen hàng ngày đều đặn đi đại tiện vào một giờ nhất định, tập thể dục vừa phải, đầy đủ, thư giãn cơ bụng (yoga) hoặc tập cho cơ bụng mạnh hơn: tập thể dục bụng cho thon người, đi bộ, bơi lội. Về dinh dương, nên ăn đủ chất xơ như trái cây, rau củ, uống nhiều nước; giảm dùng đồ cay nóng như rượu bia, cà phê, các thức ăn gây táo bón.

Đọc tiếp

Dấu hiệu bạn bị bệnh tiểu đường

Khát nước, đi tiểu nhiều lần, da khô, sụt cân đột ngột, vết thương lâu lành … là những dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Tiểu đường là một căn bệnh có thể từ từ đến gần xuất hiện mà không hề có một sự cảnh báo trước nào. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng. Có những dấu hiệu cảnh báo rõ ràng cho căn bệnh tiểu đường hưng họ thường bỏ qua hoặc nhầm lẫn với những vấn đề khác.

Tiểu đường là một căn bệnh nghiêm trọng, việc nhận ra các dấu hiệu này càng sớm càng tốt là rất quan trọng để giảm thiểu tối đa các vấn đề sức khỏe và các biến chứng phức nguy hiểm và phức tạp.

Đái tháo đường là căn bệnh biến chứng và tử vong cao.

Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường:

- Mệt mỏi: Tiểu đường khiến bạn mệt mỏi do phải dậy đêm thường xuyên, và do cơ thể bạn phải vật lộn để bù lại lượng đường thiếu hụt. Khi đó bạn sẽ trở nên dễ nổi cáu.

- Tiểu nhiều, khát nhiều: Nếu đi tiểu thường xuyên – đặc biệt nếu bạn thường phải thức dậy giữa đêm để đi tiểu, đó có thể là dấu hiệu của tiểu đường. Hai triệu chứng này luôn đi kèm với nhau, và là cách mà cơ thể bạn cố gắng để kiểm soát tình trạng đường trong máu tăng cao..

- Nhanh đói: Nếu bạn không tập thể dục nhiều hơn hoặc ăn ít, nhưng lại nhận thấy luôn luôn đói thì rất có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường làm cho glucose đọng lại các tế bào, vì vậy cơ thể của bạn không thể chuyển đổi các thực phẩm bạn ăn thành năng lượng. Điều này, bỏ đói các tế bào và khiến bạn liên tục đói.

- Giảm cân không kiểm soát: Bạn có thể được vui mừng nhận thấy bạn đã giảm được vài cân mà không cần phải cố gắng. Việc có quá nhiều đường trong máu cũng đẩy nhanh quá trình giảm cân – có thể từ 5 đến 10 cân trong vòng 2-3 tháng vì hoóc môn insulin không đưa được đường glucose vào trong tế bào – nơi nó sẽ được sử dụng làm năng lượng, vì thế cơ thể nghĩ rằng nó đang “đói” và bắt đầu phá hủy các protein của những bó cơ để làm nguyên liệu thay thế.

- Vết thương lâu lành: Nhiễm trùng, vết xước và các chỗ thâm tím không lành nhanh là một dấu hiệu điển hình khác của bệnh tiểu đường. Điều này xảy ra do các mạch máu bị hư hại bởi có quá nhiều glucose di chuyển trong các tĩnh mạch, động mạch. Nó khiến cho máu khó lưu thông đến các vùng khác nhau của cơ thể – một điều cần thiết để vá lành vết thương.

- Bệnh về da: Da ngứa – có lẽ là kết quả của việc da bị khô hoặc tuần hoàn kém – thường là dấu hiệu của tiểu đường, cùng với các bệnh về da khác như thâm da (quanh cổ hoặc hõm nách). Những người có các dấu hiệu này chắc chắn đã có hiện tượng kháng insulin, dù cho đường máu của họ có thể chưa cao. Vì thế, khi thấy dấu hiệu này, bạn nên đi kiểm tra đường máu

- Mờ mắt: Dư thừa glucose trong máu ảnh hưởng đến mắt và sản xuất một loại đường tên là sorbitol gây cản trở tầm nhìn của bạn.

- Nhiễm nấm: Tiểu đường khiến cho cơ thể rất nhạy cảm với các viêm nhiễm, phổ biến là nấm candida và các loại nấm khác. Nấm và vi khuẩn đều sinh sôi mạnh trong môi trường giàu đường. Đặc biệt, phụ nữ cần cảnh giác khi nhiễm nấm candida âm đạo thường xuyên, bởi đó có thể là dấu hiệu bạn bị tiểu đường.

- Dễ bị cảm lạnh và cúm: Các hệ thống miễn dịch suy yếu làm cho vết cắt và vết bầm tím lâu lành cũng có thể làm cho bạn dễ bị tổn thương và dễ bị cảm lạnh và cúm.

- Ngứa ran hoặc đau ở bàn chân hoặc bàn tay: Đây là dấu hiệu của bệnh lý thần kinh ngoại vi, một điều kiện gây ra bởi tổn thương dây thần kinh của bạn. Không ai biết chính xác lý do tại sao bệnh tiểu đường gây ra bệnh lý thần kinh, hoặc cho dù đó là kết quả của quá nhiều đường, dư thừa insulin, hoặc một thay đổi chuyển hóa.

Muốn kiểm tra tiểu đường, bạn cần làm vài xét nghiệm, trong đó có xét nghiệm đường máu vào buổi sáng khi chưa ăn gì. Nếu đường máu vượt quá 126 mg/dL trong hai lần, nghĩa là bạn đã bị tiểu đường. Nếu từ 100 đến 125 mg/dL, bạn bị coi là tiền tiểu đường. Nhỏ hơn 99mg/dL là bình thường.

Lưu ý: Khi bạn có những biểu hiện trên, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra và tiến hành xét nghiệm khi có những triệu chứng trên.

Đọc tiếp

Món ngon: rau muống xào tỏi

Do bữa cơm của mình đã nhiều món mặn rồi, bạn nên ăn kèm với rau luộc và nước canh rau nhẹ nhàng để cân bằng lại nhé! Bạn vắt thêm chanh hoặc dầm sấu vào cho món canh có vị chua nhẹ dễ ăn nhé!

Đọc tiếp

Món ngon: đậu hũ sốt cà

Với món đậu phụ sốt cà này, bạn thử thêm một chút hương vị bằng cách nhồi một ít thịt vào bên trong từng miếng đậu nhé! Với phần sốt cà, bạn dùng cà chua tươi là ngon nhất, nhưng để tiết kiệm thời gian hoặc muốn thay đổi hương vị, bạn cũng có thể dùng sốt cà chua có bán sẵn ở cửa hàng.

Cách làm món đậu phụ sốt cà:
- Thấm đậu khô với khăn sạch rồi rán vàng đều các mặt rồi để cho thật ráo dầu.

- Trộn thịt xay với hành lá, tiêu và gia vị một lúc cho ngấm. Dùng dao cắt 1 lỗ nhỏ ở từng miếng đậu rồi nhồi thịt vào. Đem hấp đậu đã nhồi thịt trên bếp trong khoảng 5-8 phút.

- Cho sốt cà chua vào chảo, đảo đều một lúc để sốt nóng lên, thêm đậu vào, đun một lúc cho đậu ngấm sốt thì rắc hành lá vào rồi tắt bếp.

Chúc ngon miệng !

Đọc tiếp

Món ngon: gà kho đường phèn húng quế

Công thức gà kho thường ngày đã quá quen thuộc rồi, hôm nay bạn thử đãi cả nhà món gà kho đường phèn húng quế này xem sao nhé!

Cách làm món gà kho đường phèn:
- Phi thơm tỏi trong chảo dầu nóng, cho đường phèn vào, đảo đều đến khi đường vừa tan hết.

- Thêm thịt gà vào, tiếp tục đảo đều để 2 mặt gà hơi sém. Pha dầu mè, rượu gạo và xì dầu theo tỷ lệ 1:1:1 rồi đổ vào chảo.

- Để lửa nhỏ, đun đến khi nước cạn bớt thì bạn cho lá húng quế vào. Bạn chú ý đảo đều một chút rồi tắt bếp ngay, không nên để quá lâu kẻo húng quế mất mùi thơm.

Chúc ngon miệng !

Đọc tiếp

Món ngon: cà ri cá

Bạn đã bao giờ thử ăn cà ri với cá chưa? Đảm bảo sẽ hấp dẫn lắm đó!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 200g thịt cá chẽm phi-lê
- 250ml nước cốt dừa
- 250ml nước dùng
- 60g rau mùi tươi
- 2 gốc hành lá, 1 quả chanh, 3 củ hành tím
- 1 bó rau chân vịt
- 10g bột cà ri đỏ

Đến phần hành động này >:D<:

	Bước 1: - Cắt bỏ da phần cá rồi rửa sạch, dùng khăn ăn thấm ráo nước. Rắc một ít muối lên trên rồi ướp cá khoảng 15 phút.
	Bước 2: - Xào rau chân vịt chín tới với một chút muối và hạt tiêu.
	Bước 3: - Phi thơm hành tím.
	Bước 4: - Trộn đều hành với bột cà ri.
	Bước 5: - Tiếp theo, bạn đổ nước dùng và nước cốt dừa vào.

	Bước 6: - Đun ở lửa vừa đến khi nước trong nồi cạn đi và hơi sệt lại thì cho cá vào, đậy nắp rồi tiếp tục đun trong khoảng 7-8 phút.
	Bước 7: - Cắt nhỏ rau mùi và hành lá ra.
	Bước 8: - Cho rau mùi và hành vào nồi, vắt chanh vào rồi và khuấy đều.
	Bước 9: - Sắp rau chân vịt ra đĩa trước, gắp một miếng cá và chan nước cà ri lên, rắc thêm một ít hành lá xắt nhỏ lên trên.

Với món cà ri cá này bạn vừa có thể ăn kèm với bánh mì, bún hay cơm nóng đều ngon.

Ngoài cà ri đỏ đặc trưng của Thái bạn có thể thay thế bằng cà ri thông dụng của Việt Nam cũng được nhé!


Món cà ri cá vừa thơm lại có vị béo rất hấp dẫn của nước cốt dừa nữa đấy!


Cùng đổi vị cho món cà ri đãi cả nhà bằng công thức cà ri cá này nhé!

                                                                                                       Theo PLXH

Đọc tiếp

Ăn kem hoa quả bọc trong bánh crepe

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Phần bánh:
- 100g bột mì + 5g bột sư tử (bột custard)
- 20g bơ lạt (dùng để làm bánh), 10g bơ lạt (dùng để tráng chảo)
- 20g đường bột
- 1 quả trứng
- 240ml sữa
- 5ml vani
- 50g chocolate đun chảy (dùng làm sốt ăn kèm)

Phần nhân (tất cả đều ướp lạnh):
- 2-3 quả chuối
- 7 quả dâu tây to
- 250-350g kem vani
Đến phần hành động này >:D<:

	Bước 1: - Đánh bông trứng cùng một chút vani. Các bạn chỉ cần đánh cho trứng nổi bọt là đủ, không cần phải đánh bông như khi làm bánh gato đâu.
	Bước 2: - Rây bột mì và bột sư tử vào cùng với hỗn hợp trứng rồi trộn đều nhẹ nhàng để thành hỗn hợp mịn.
	Bước 3: - Đun chảy một phần bơ rồi trộn đều vào với hỗn hợp bột. Sau đó, bạn cho hỗn hợp vào tủ lạnh trong 2 tiếng.
	Bước 4: - Làm nóng chảo, lấy phần bơ còn lại, phết lên chảo 1 lớp mỏng rồi múc 1 muôi đầy bột đổ đều vào chảo. - Nhẹ nhàng lật mặt bánh để kiểm tra độ chín, khi bánh bắt đầu săn lại và hơi xém nâu thì lấy ra khỏi chảo. Làm khoảng 10-12 cái bánh.
	Bước 5: - Lấy dâu, chuối và kem ra khỏi tủ đá, cắt dâu làm đôi, cắt chuối thành từng khoanh và cắt kem thành từng miếng.

	Bước 6: - Chuẩn bị 1 hộp thủy tinh, lót ở đáy 4 miếng bánh crepe.
	Bước 7: - Sau đó, bạn xếp 1 lớp kem và 1 lớp chuối vào.
	Bước 8: - Phủ thêm 2 miếng bánh lên trên, xếp 1 lớp dâu , bẻ các miếng kem ra rồi xếp xung quanh dâu. Cuối cùng, bạn phủ kín lại bằng 4 miếng bánh rồi cho vào tủ lạnh khoảng 30-40 phút là có thể ăn được.

Khi ăn, bạn đun nóng chocolate để làm sốt ăn kèm nữa nhé!

Món crepe kem trái cây ăn kiểu mới này hẳn sẽ hấp dẫn lắm luôn!


Vào những ngày trời nóng mà có món crepe kem này để nhâm nhi thì rất tuyệt đấy nhỉ!

Đọc tiếp